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Konfetti Salat - für eine große Schüssel als Hauptspeise benötigt ihr folgendes

Gericht: Hauptgerichte, Salat
Küche: Vegan
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Zutaten
  

Für den Salat
  • 1 Tasse Couscous
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 1 kleine oder ½ Süßkartoffel
  • 3 Pilze
  • 1 Handvoll Granatapfelkerne
  • 4 EL Cashewkerne
  • Etwas Minze
Für das Dressing
  • Gutes Olivenöl z.B. das fruchtige Olivenöl aus Italien von Naturata
  • Heller Balsamico
  • Ahornsirup mild
  • Salz z.B. das Naturata Fleur de Sel aus dem Naturpark Ria Formosa an der portugiesischen Atlantikküste
  • Pfeffer
  • Baharat Gewürz

Zubereitung
 

  1. Kocht zuerst den Couscous in der Gemüsebrühe nach Packungsbeilage. Die Gemüsebrühe ist wichtig, denn dadurch bekommt der Salat schon mal eine gute Würze.
  2. Währenddessen schneidet die Süßkartoffel und die Pilze in gleichmäßige, kleine Würfel und bratet beides scharf in der Pfanne an.
  3. Wenn alles fertig gegart ist könnt ihr Couscous, Gemüsewürfel, Granatapfelkerne, Cashewkerne in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermischen.
  4. Entweder esst den Salat direkt lauwarm oder lasst ihn für eine noch bessere Würze etwas durchziehen. Minze ist bei diesem Salat nicht nur optische Deko, sondern passt auch geschmacklich hervorragend.